Que es un collage y para que sirve?

¿Qué es un collage?

Un collage es un conjunto de fotos, imágenes y palabras plasmadas en una cartulina o tablero.

Es decir, debes buscar imágenes de todo lo que te gustaría atraer en tu vida. Por ejemplo fotos de una casa en la que te gustaría vivir, el coche que te gustaría conducir etc. lo que es importante es que no hace falta reflejar solamente imágenes de bienes materialistas o tangibles, también puedes plasmar emociones que quieres atraer a tu vida. Por ejemplo, describir como te gustaría sentirte, qué emociones te gustaría tener en un futuro en tu vida, más paz interior, más pasión, entusiasmo, autoconfianza, etc.

Un buen collage consiste en tener imágenes de tu exterior, es decir tu cuerpo, casa, coche, ropa, etc. y de reflejos de tu interior.  Cómo te gustaría sentirte y que el global forme un conjunto atractivo, bonito y que te cree una sonrisa cada vez que lo mires. Dicho de una forma más sencilla el collage es una foto de tu futuro deseado.

Mi primera experiencia con un collage

Mi primer collage lo hice hace aproximadamente unos 15 años. Fue en una época turbulenta en mi vida. Siempre había sido muy ambicioso en mi vida y en aquella época era director comercial y luego director general de una empresa en Holanda. Por algunas casualidades de la vida que entonces aún no entendía cómo funcionaban me convertí en el  ejecutivo más joven de la multinacional. De hecho era el más joven de toda la plantilla a la que lideraba. Lógicamente me sentía con mucho ánimo de luchar y tirar adelante la empresa y a la vez sufría mucho estrés para hacerlo bien, vivía la vida que siempre había soñado. Era lo que yo entendía “como éxito” en ese momento.

Después de dos años todo se me cayó, absolutamente todo, me echaron de la empresa, mi novia me dejó, me quedé sin dinero y finalmente sin casa. Como consecuencia de ello, entré en una depresión.

Siempre me había interesado todo relacionado con crecimiento personal y pensé que la mejor solución para salir de esta situación era participar en un seminario.  Una parte del seminario consistía en hacer un collage de tu futuro. Todo el mundo salía entusiasmado y se puso manos a la obra, sin embargo a mí no me gustaba nada. Pensaba cómo que unas  imágenes me iban a cambiar la vida, de hecho incluso dije que esto era para gente alternativa y no para mí. Finalmente lo hice y dibujé: una casa en la playa, una harley y una familia feliz. Aunque al principio no me gustaba la idea, sin darme cuenta, este dibujo me encantó y soñaba que algún día podría vivir con mi familia en una casa en la playa, impartiendo seminarios para personas que igual que yo buscan herramientas para mejorar sus vidas.

En solo un par de meses mi vida cambió de una forma espectacular y la misma empresa me volvió a llamar y a contratarme, puesto que necesitaban en España un coach para formar a las personas de una empresa. Es decir, tan sólo en un par de meses después de elaborar el collage, estaba viviendo todo lo que había puesto en el collage. Tenía otra relación, me compré la moto, la casa y me dedicaba a lo que me apasionaba.

Como era totalmente escéptico de que todo el cambio veniera del collage, empecé a investigarlo más en detalle. Comencé a leer más libros sobre el tema (en aquella época aún no se llamaba secreto ni ley de atracción), asistía a todos los Seminarios que trataban del tema … hasta que un día desde hace ya mucho tiempo, elaborar un collage es un elemento clave de muchos de los seminarios que imparto.

¿Porqué hacer un collage?

El collage te ayuda a orientar tus objetivos, es como si fuera un GPS de tu vida. Es tu GPS interno, te ayuda a indicarte lo que es realmente importante para ti, no te indica el camino o trayectoria, pero te indica el final y esto de por sí ya es mucho. Así que básicamente el collage tiene un solo fin y es el siguiente: crear objetivos para tu vida. El collage es como una foto de tu futuro.

Muchos de los libros de autoayuda hablan de proponerte objetivos escritos como punto de partida, de hecho alguna vez me he cansado realmente cuando leía un libro de auto ayuda y otra vez me estaban diciendo que tenía que hacer un listado con mis objetivos.  Tiene una sencilla razón que siempre lo repiten, es que es la verdad, realmente funciona.

Pero hacer listados no me gusta, ahora bien, a lo mejor te ha pasado igual que a mi: Tenía que escribir listados de todo lo que quería conseguir en un año, en dos años, en cinco años y en diez años. La verdad es que siempre empezaba de buen humor y terminaba al llegar a la mitad del ejercicio. Ya que aún podía imaginarme objetivos de aquí a un año, pero a partir del tercer año no tenía ni idea. Ni hablar de todo lo que quería tener en 10, 20 o 30 años y cuando al siguiente día leía todo lo que había puesto, la verdad es que la mitad de los objetivos que había escrito ya no me entusiasmaban. Después de haberlo intentado unas cuantas veces con métodos distintos de libros distintos, siempre tenía el mismo resultado…. me sentía totalmente frustrado, en mi interior me preguntaba: si ya estoy fallando con el primer paso que es fijar objetivos, como puedo conseguir mis objetivos? Estaba cansado, al final pensé que mi forma de vivir la vida sencillamente no se podía encasillar en una fórmula de listados de todo lo que quiero conseguir, me parecía una teoría muy americana que era imposible y nada atractiva para aplicar en mi vida.

La verdad es que aquel dibujo de mi collage me ayudaba bastante en fijarme los objetivos, sin encasillarme en los listados de años, datos, etc. porque sencillamente no me sentía conectado con estos objetivos.

Me he dado cuenta que esto le pasa a mucha gente. De hecho más del 95% de todas las personas que atienden a mis seminarios tienen dificultad de ponerse objetivos en la vida. Generalizando, se pueden distinguir tres tipos de problemas que la gente tiene a la hora de proponerse objetivos:

1. No saben lo que quieren, porque jamás se lo han pensado, o bien se lo han pensado alguna vez, pero resulta tan complicado concretarlo que lo dejan para otra ocasión.
2. Se lo han pensado, pero ven tan difícil e inalcanzable conseguir los objetivos. (la frase típica aquí es, ya sé que es imposible conseguirlo).
3. Quiero un estilo de vida, pero a la vez, otro, quiero ser rico y emprendedor y me encanta ser vago y tumbarme en la playa, quiero una relación estable y me encanta mi libertad.

La verdad es que los entiendo muy bien, he sufrido cada una de los tres razones. De hecho sufría más, ya que había leído más libros de auto ayuda que todos mis amigos y compañeros de trabajo y ni tampoco podía hacer lo que sería lo más esencial. Proponerme objetivos en la vida.

Importancia del collage

Usa todo tu cerebro, esa es la primera razón del collage, que realmente te ayuda a proponerte objetivos, a través del collage por fin te estás marcando tus objetivos, esa es la segunda razón, es más intuitivo que hacer un listado, de hecho una causa importante del porque el collage es muy eficaz es porque estás usando todo tu cerebro y no solo la mitad.

Tu cerebro está formado de dos hemisferios, el izquierdo y el derecho. La parte izquierda es la lógica, el pensamiento lógico (palabras, cálculos, analítica, etc). La parte derecha es la parte de la imaginación (sueños, colores, sentimientos, etc). Cuando te propones hacer un listado solo estás usando la parte izquierda y pierdes mucha potencia, es como si caminaras con una pierna en lugar de con las dos, intenta ganar un maratón de esta forma, te resultará bastante difícil

Porqué las personas no tienen éxito con la ley de atracción?

Una de las principales razones es que sencillamente no saben lo que quieren atraer o crear en su vida. Dicho de otra forma no se han puesto objetivos.

El 95% de las personas que han leído el libro del secreto, no se han propuesto objetivos de lo que quieren realizar en la vida, como consecuencia no vas a llegar a ningún sitio. Déjame matizar; se han propuesto objetivos de cierto valor como por ejemplo un coche o una casa, pero jamás han pensado en que es lo que realmente quieren en sus vidas!

No es por nada que la mayoría tiene éxito con la ley de atracción solo a la hora de encontrar aparcamiento !

Alguna vez he dicho que la mayoría de nosotros pasamos más tiempo planificando nuestras vacaciones del verano que nuestra vida.

Al final la importancia del collage es que no solo impacta a tu cerebro pero sobre todo a tu corazón.

Ahora he visto más de 5.000 collages de personas de todo el mundo, más o menos sé cuando un collage funciona para una persona o cuando no.

La respuesta es sencilla: los collages funcionan si te llega a tu corazón.

Un abrazo,

Mikah

PD. En la próxima te explico cómo elaborar un collage.